La rubrique "randonnées" a été réalisée avec le concours de l'association
LOISIRS-DECOUVERTES-PASSIONS
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• La Promenade : familiale autour de chaque centre de villégiature, Circuit court et faciles sans aucune difficulté, pouvant être entrepris par des personnes peu entraînées de tous âges.
  
  
• La Randonnée : en moyenne montagne par les voies normales, avec un faible dénivelé. Circuit long, ne comportant aucune difficulté technique, mais s'adressant à de bons marcheurs.
  
  
• L'Ascencion : Circuit s'adressant à des marcheurs entraînés et expérimentés (pouvant comporter certains passages sportifs) pour accéder à des cimes par les voies directes.

Un bon équipement est l'un des impératifs sur lequel reposera la réussite d'une sortie, même débonnaire.

• De bonnes chaussures de marche qui maintiennent bien la cheville avec des semelles de types "vibran".
  
  
• Un pantalon solide et long sera préféré au pantalon court qui laisse les jambes à la merci des touyas et du soleil.
  
  
• Un vêtement de protection (genre poncho), sera toujours utile en cas de forte averse (toutes saisons).
  
  
• Un sac à dos même pour les courtes balades. Vous pourrez emporter (vêtement de rechange, lunettes,appareil photo,vivres de routes et sans oublié au minimum 1L d'eau par personne) ; une trousse médicale appropriée pour les vipères sera recommandée en été.
  
  
• Le bâton de marche pourra vous être utile lors des descentes de sentier escarpé et empierré. Prévoir un sachet poche plastic pour rassembler les détritus, "la montagne est fragile" !

• Les départs le matin vers 7h30 seront préféré, en période estivale,afin de gagner les crêtes rafraîchies par le vent de mer avant les chaleurs de la mi-journée.
• Il est fortement recommandé de s'informer sur les conditions météorologiques de la journée .(Météo de Biarritz-Parme)

Le secteurs ne comporte pas beaucoup de refuge, par contre vous trouverez de nombreux abris temporaires : Cayolar, olha (cabane) , Borda (bergerie). Pensez à refermer les barrières !

Vous découvrirez des redoutes, des Cromlechs (baratz), des Dolmens (triku harri) et bien d'autres traces de la présence de l'homme dans ses montagnes au fil des siècles.

• La faune est très variée: renards, lapins, palombes, nombreux vautours fauves et divers rapaces milans,buses ou faucons, et nos amis les Pottoks (petits chevaux sauvages).
• Les bergers, et les agriculteurs de montagne aiment discuter avec les randonneurs, vous apprendrez ainsi beaucoup plus que par les livres....